Qui sommes-nous ? 

Parce que nous pensons que chacun est l’artisan de son bien-être, et parce qu’il est essentiel de prendre soin de soi avec des méthodes douces, facilaforme vous apporte des conseils naturels et des solutions simples pour être au top de votre forme.

La santé, l’alimentation, la phytothérapie, les activités physiques et la beauté sont les grands thèmes que vous allez retrouver sur le site. Et comme une personne n’est pas qu’un être physique, facilaforme s’intéresse aussi à la gestion du stress et des émotions. 

Animé par une équipe de passionnés, facilaforme s’attache à vous proposer des informations fiables et régulièrement mises à jour. Ces contenus sélectionnés sont issus d’ouvrages rédigés par des experts (médecins, nutritionnistes, pharmaciens, phytothérapeutes…). Vous y trouverez également des interviews et des tutos de sportifs, médecins ou spécialistes de la nutrition et de la médecine douce, ainsi que des articles rédigés par la rédaction facilaforme.

Des idées pour renforcer vos défenses immunitaires ? Comment atténuer les douleurs articulaires ? Le curcuma est-il le remède naturel du siècle ? A quoi servent les yaourts enrichis en probiotiques ?

Sur facilaforme, vous trouverez tous les sujets importants pour votre bien-être :

-    l'immunité et la vitalité
-    le sommeil et le stress
-    la forme et la digestion
-    la minceur et la détox 
-    les plantes et les aliments
-    la beauté et les soins

facilaforme c'est aussi :

-    des dossiers santé
-    des conseils nutritionnels
-    des recettes équilibrées
-    des fiches sur les aliments à privilégier ou à éviter
-    des articles sur les dernières avancées de la recherche scientfique
-    des idées pour améliorer votre vie de tous les jours avec des postures ou des sports adaptés
-    des éclairages sur les compléments alimentaires
-    le témoignage de personnes qui ont retrouvé la forme
-    et bien d'autres sujets en lien avec le bien-être 

Avec facilaforme, vous avez tout pour être au TOP toute l'année !

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